Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
espoly55
Журнал
03 фев 24
espoly55- Журнал, 03 фев 24
Параметры Пользователя espoly55
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2024
68 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 февраля 2024:
1210 ккал
Жир: 38,70г | Белк: 44,55г | Углев: 175,34г.
Завтрак:
Икра Щуки, Авокадо Авокадо Хасс, Valio Творожный Сыр Сливочный, Ржаной Хлеб, Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром.
Обед:
Лотос Торт Морковный со Сметаной, Чай, Рост Фасоль с Овощами, Курица Вареная, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра.
Ужин:
Картошка Тушеная.
Перекус/Другое:
Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Чай.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
espoly55-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю