agabfrg- Журнал, 03 фев 24

Параметры Пользователя agabfrg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2024

67,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2024:

1463 ккал

Жир: 47,20г | Белк: 49,06г | Углев: 220,49г. Завтрак: Kawa z Cukrem. Обед: Marletto Lody Śmietankowe z Płatkami Czekoladowymi, FruVita Jogurt Jagodowy. Ужин: Musli, Riviva Sok Marchew Banan Jabłko. Перекус/Другое: Bułka Pszenna, Ketchup, Czerwona Papryka, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce. подробнее ...

1980 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 13 минуты, Отдыхать - 14 часа и 47 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

agabfrg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

agabfrg- Журнал, 03 фев 24

Оставить свой Комментарий

agabfrg-Изменение Веса