Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
liziizimmm
Журнал
29 янв 24
liziizimmm- Журнал, 29 янв 24
Параметры Пользователя liziizimmm
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2024
76,5 кг
Потеряно до сих пор:
13,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2024:
1353 ккал
Жир: 58,13г | Белк: 95,12г | Углев: 109,98г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара , Куриное Филе, Русский Хлеб Императорский Хлеб, Паштет, Myllyn Paras Геркулес Крупные Овсяные Хлопья, Сливочное Утро Масло Сливочное, Жареное Яйцо, Милка Молочный Шоколад, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%.
Обед:
Пава Пава Колбаски для Жарки "Премиум", Sen Soy Устричный Китайский Соус, Соевый Соус, Sanbonsai Фунчоза.
Ужин:
Сливочное Масло, Ашан Горох Варёный, Макфа Пшеничная Мука, Подсолнечное Масло, Лимонелла.
Перекус/Другое:
Магнит Банан, Фундук , Творог 9%, Добрая Кормилица Сметана 15%.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
liziizimmm-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю