maratmansurovich- Журнал, 03 фев 24

Параметры Пользователя maratmansurovich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2024

107,5 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2024:

3205 ккал

Жир: 132,59г | Белк: 225,08г | Углев: 282,20г. Завтрак: Просто Молоко Ацидофильный Напиток, Бахетле Пельмени с Курицей. Обед: Овсяное Печенье, Апельсин, Яблоко, Sababa Хумус Рецепт из Назарета, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Авокадо Авокадо, Гречка с Курицей, Бахетле Пельмени с Курицей. Ужин: Sababa Хумус Рецепт из Назарета, Хлеб Черный, Сырники Домашние, Креветки (Вареные или на Пару), 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами, Бахетле Губадия. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maratmansurovich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maratmansurovich- Журнал, 03 фев 24

Оставить свой Комментарий

maratmansurovich-Изменение Веса