mar-pashk- Журнал, 03 фев 24

Параметры Пользователя mar-pashk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2024

50,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2024:

2977 ккал

Жир: 122,36г | Белк: 154,19г | Углев: 158,07г. Завтрак: ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», Кофе, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Вологодское 82,5% , Северодвинск-Молоко Молоко 1%, Doctor Len Льняная Каша с Овсяными Отрубями. Обед: Приосколье Филе Куриное, Картофель Отварной, Северодвинск-Молоко Сметана 10%, Болгарский Перец. Ужин: Магнит Апельсин, Миндаль Миндаль, Дмитровский Молочный Завод Пармезан, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Tini Вино Красное Сухое, Campina Сливки Порционные, Макси Хлеб Багет Зерновой. Перекус/Другое: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Красная Цена Творог Обезжиренный , Bombbar Протеиновое Печенье Творожное, Протеиновый Порошок, ВкусВилл Кефир 3,2%, Лэнд Яблоко Гренни Смит. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mar-pashk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mar-pashk- Журнал, 03 фев 24

Оставить свой Комментарий

mar-pashk-Изменение Веса