Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AndyAlien
Журнал
03 фев 24
AndyAlien- Журнал, 03 фев 24
Параметры Пользователя AndyAlien
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2024
144,9 кг
Потеряно до сих пор:
20,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
44,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 февраля 2024:
1954 ккал
Жир: 73,83г | Белк: 178,36г | Углев: 153,74г.
Завтрак:
Ne Moloko Банановое Молоко, Американо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Fish House Нерка Слабосоленая, Первый Русский Протеин Протеин, Магнит Яйцо Варёное , Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Экомилк Творог 5%.
Обед:
Орехи Кешью, Морковь, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая, Картофель Отварной, Зеленая Линия Пельмени с Индейкой.
Ужин:
Помидоры, Гречка с Индейкой, Активия Биойогурт Термостатный Натуральный , Магнит Яйцо Варёное , Океан Вкуса Морской Коктейль, Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики , Зеленый Листовой Салат, Белая Дача Рукола.
Перекус/Другое:
Bootybar Crunch Coconut Cookies, Hyper Пудинг Шоколадный.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AndyAlien-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю