SD_3- Журнал, 02 фев 24

Параметры Пользователя SD_3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2024

61,1 кг Потеряно до сих пор: 28,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2024:

985 ккал

Жир: 37,03г | Белк: 106,86г | Углев: 67,75г. Завтрак: Ocean Spray 100% Juice Cranberry Blueberry Blackberry, Micro Ingredients Multi Collagen Peptides , Coffee. Обед: 365 Organic Yellow Mustard, Mt. Olive Bread & Butter Pickles, Sonoma Brinery Raw Sauerkraut, Cheddar Cheese , Kroger Pork Shoulder Butt, Franz Keto White Bread. Ужин: Coconut Secret Organic Coconut Aminos, Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds, Terrasoul Raw Brazil Nuts, Trader Joe's Nutritional Yeast , Baby Spinach, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked). Перекус/Другое: Nutricost Casein Protein. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SD_3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SD_3- Журнал, 02 фев 24

Оставить свой Комментарий

SD_3-Изменение Веса