Huhutula- Журнал, 03 ноя 15

Параметры Пользователя Huhutula | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2015

74 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2015:

1153 ккал

Жир: 42,01г | Белк: 53,74г | Углев: 145,27г. Завтрак: Kepekli Beyaz Peynirli Tost. Обед: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Tat Barbunya Pilaki, Mantarlı Tavuk Sote. Ужин: Eti Form Kepekli Bisküvi, Lipton İcetea, Elma. Перекус/Другое: Elma, Elma. подробнее ...

1984 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 16 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 4 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Huhutula-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Huhutula- Журнал, 03 ноя 15

Оставить свой Комментарий

Huhutula-Изменение Веса