Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
margueritem
Журнал
02 фев 24
margueritem- Журнал, 02 фев 24
Параметры Пользователя margueritem
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2024
79,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 февраля 2024:
1063 ккал
Жир: 44,88г | Белк: 70,00г | Углев: 97,40г.
Завтрак:
Private Selection Mixed Fruit, Dannon Oikos Triple Zero - Cherry, Kroger Walnut Halves & Pieces, Market Pantry Half & Half.
Обед:
McDonald's World Famous Fries - Small, McDonald's Cheeseburger.
Ужин:
Fairlife Nutrition Plan Chocolate (14 oz), Trader Joe's Brussels Sprouts.
Перекус/Другое:
Alacer Corp Emergen-C Super Orange.
подробнее ...
2144 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
margueritem-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю