Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Альмасик
Журнал
30 янв 24
Альмасик- Журнал, 30 янв 24
Параметры Пользователя Альмасик
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2024
116 кг
Потеряно до сих пор:
23 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2024:
1561 ккал
Жир: 66,26г | Белк: 108,50г | Углев: 143,05г.
Завтрак:
Grow Food Омлет с Зеленью .
Обед:
Щедрые Хлебцы Фитнес, Мясо с Овощами, Капуста Тушеная с Грибами.
Ужин:
ВкусВилл Блины с Яблоком и Корицей, Куриные Грудки (Жареные), Капуста Тушеная с Грибами.
Перекус/Другое:
Веселый Молочник Сметана 15%, Малиновое Варенье, Простоквашино Творог 9%.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Альмасик-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю