Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
herbstfrau
Журнал
02 фев 24
herbstfrau- Журнал, 02 фев 24
Параметры Пользователя herbstfrau
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
3xgewogen= 1 Ergebnis. Die Richtung stimmt wieder.😅
133,2 кг
Потеряно до сих пор:
26,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 февраля 2024:
1567 ккал
Жир: 66,06г | Белк: 67,88г | Углев: 171,37г.
Завтрак:
Meggle Joghurtbutter, Wasa Milch & Joghurt Knäckebrot, Schwartau Extra Schwarzkirsche.
Обед:
Rama Margarine, Leerdammer Leger Caractere, Henglein Eierspätzle.
Ужин:
Grüne Oliven, Dulano Geflügel-Salami, Wasa Milch & Joghurt Knäckebrot, Landbäckerei Roggenmischbrot, Meggle Joghurtbutter, Weimarer Deutsches Corned Beef.
Перекус/Другое:
Clementinen, Zott Sahne Joghurt Zabaione Mandel.
подробнее ...
4224 ккал
Упражнение:
Зарядка - 20 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
23 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
herbstfrau-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю