may.ves- Журнал, 02 фев 24

Параметры Пользователя may.ves | < Предыдущая Запись |Следующий >

Муж купил , мне муж купил ❤️❤️❤️

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2024:

1425 ккал

Жир: 91,57г | Белк: 69,41г | Углев: 105,84г. Завтрак: Магнит Холодец из Свинины, Лаваш Армянский. Обед: Огурец (с Кожурой), Свиная Сосиска (Копченая), Гречка Отварная. Ужин: Мираторг Колбаски для Жарки Свино-Говяжьи, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Конфета, Красное Яблоко, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебец Ржаной. подробнее ...

70 Сторонников Поддержка

Комментария

Отличный помощник для фигуры)

02 фев 24 написано членом: Rinrin1431

Я только новичок, надеюсь поможет!!!

02 фев 24 написано членом: may.ves

Новую вешалку)))))

02 фев 24 написано членом: Tatjana72P

Муж молодец!)

02 фев 24 написано членом: Eleoneva

супер тренажёр.но нудно на нем заниматься.Лучше заниматься и смотреть киношку.Если сразу будет тяжеловато не отчаивайтесь, начинайте с 10-15мин, потом до 45мин.Фигура будет обалденная

03 фев 24 написано членом: ЮТата

🤣

03 фев 24 написано членом: ⚜️Mo.kk.o⚜️

Здравствуйте!😉 Приглашаю Вас в свой чат по похудению (БЕСПЛАТНЫЙ) ✔️ живое общение ✔️готовое меню ✔️лайфхаки ✔️рецепты пп ✔️полезная информация ✔️тренировки ПОЛНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ ‼️Со мной худеют на 💯% Можете писать на номер 79089964695 "хочу в чат"

03 фев 24 написано членом: cguijfr6

И я купила себе велотренажер, эллипс тоже планирую но чуть позже 🔥 второй день тренировок по 15 минут - отказ ног 😂🔥

03 фев 24 написано членом: Kuznetsover

По часу на похожем гоняю в зале, обожаю!

03 фев 24 написано членом: Eleoneva

Я занимаюсь по часу, начинала с 10-15 минут. Результат мне кажется есть, и сама более ввносливее стала, занимаюсь меньше месяца, но каждый день. Если около часа заниматься, то выходит чуть более 500 ккал сжигает.

03 фев 24 написано членом: may.ves

За час - 800ккал сжигает)

04 фев 24 написано членом: ⚜️Mo.kk.o⚜️

Mokko, ниче себе) ну супер конечно, если 800

04 фев 24 написано членом: may.ves


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

may.ves-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

may.ves- Журнал, 02 фев 24

Оставить свой Комментарий

may.ves-Изменение Веса