Alana87w- Журнал, 02 фев 24

Café da manhã: Pão assado com ovo, café com leite sem açúcar! 370 Calorias

Devocional de hoje: “ O Senhor ampara todos os que caem e levanta todos os que estão protrados!’’ Salmos 145.14

Deus abençoe seu dia!

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1443 ккал

Жир: 47,18г | Белк: 55,78г | Углев: 192,90г.   Завтрак: Apti Mistura para Bolo de Banana Integral, Nordestão Pão Carteira, Banana com Chocolate Banana , Nestlé Bombom Lollo, Aviação Manteiga com Sal, Italac Leite Integral, Padaria Pão Francês, Omelete ou Ovos Mexidos. Обед: Pão de Queijo de Batata Doce. Ужин: Macarrão com Carne Moída, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), União Açúcar Refinado, Italac Leite Integral, Apti Mistura para Bolo de Banana Integral. подробнее ...