Nathali Farias- Журнал, 02 фев 24

Параметры Пользователя Nathali Farias | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2024:

1504 ккал

Жир: 39,80г | Белк: 138,37г | Углев: 141,26г. Завтрак: Granola, Swift Blueberry, Iogurte Natural (Leite Integral), Banana Caturra, Ovo, Pilão Café. Обед: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Carne Moída, Espaguete. Ужин: Nutrata Creatina, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Qualitá Alho Frito Picado, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Перекус/Другое: Pilão Café, Mariza Canela em Pó, Aveia em Flocos, Glória Leite em Pó Desnatado, Banana Caturra, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nathali Farias-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nathali Farias- Журнал, 02 фев 24

Оставить свой Комментарий

Nathali Farias-Изменение Веса