Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ikshn
Журнал
24 янв 24
ikshn- Журнал, 24 янв 24
Параметры Пользователя ikshn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2024
49,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2024:
858 ккал
Жир: 52,30г | Белк: 38,32г | Углев: 55,56г.
Завтрак:
Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%.
Обед:
Вкусняев Молоко 1,5%, Milky Way Шоколадный Батончик, Яндекс Лавка Щи из Свежей Капусты с Курицей, Простоквашино Сметана 20%.
Ужин:
Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ikshn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю