Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Benny318
Журнал
02 фев 24
Benny318- Журнал, 02 фев 24
Параметры Пользователя Benny318
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2024
80,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 февраля 2024:
1726 ккал
Жир: 48,53г | Белк: 138,96г | Углев: 181,02г.
Завтрак:
Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Harris Teeter Blueberries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup), Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Kroger Old Fashioned Oatmeal.
Обед:
Broccoli , Chicken Drumstick (Skin Eaten), Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce.
Ужин:
Canned Sweetpotato, American Value Green Beans (Canned), White Rice, Shrimp.
Перекус/Другое:
Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Dunkin' Donuts Glazed Munchkins, Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate - Cafe Mocha, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container).
подробнее ...
Потеряно 5,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Benny318-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю