Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AnastasiaMilko
Журнал
02 фев 24
AnastasiaMilko- Журнал, 02 фев 24
Параметры Пользователя AnastasiaMilko
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2024
64,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 февраля 2024:
1067 ккал
Жир: 47,79г | Белк: 37,93г | Углев: 125,17г.
Завтрак:
Кефир 1%, Овсяные Хлопья, Сахар, Курага, Киви.
Обед:
Dr.Korner Медовые Хлебцы, Тефтели с Рисом, Сало, Багет, Чай с Молоком, Капуста Тушеная без Масла.
Ужин:
Белый Хлеб, Сервелат, Яйцо-Пашот, Свекла Вареная, Пекинская Капуста, Фасоль Стручковая, Помидоры.
Перекус/Другое:
Сода Кола (с Кофеином), Грецкие Орехи, Капучино, Тирамису.
подробнее ...
2132 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 37 минуты, Отдыхать - 14 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AnastasiaMilko-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю