Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
CarolineBolfarine
Журнал
02 ноя 15
CarolineBolfarine- Журнал, 02 ноя 15
Параметры Пользователя CarolineBolfarine
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2015
80,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 ноября 2015:
1583 ккал
Жир: 117,56г | Белк: 107,20г | Углев: 23,86г.
Завтрак:
Café, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal.
Обед:
Soya Óleo de Soja, Alface, Ovo de Codorna, Aurora Linguiça Toscana.
Ужин:
Sobrecoxa de Frango, Pele e Carne da Coxa de Frango, Manteiga (com Sal), Couve-Flor.
Перекус/Другое:
Walmart Queijo Mussarela.
подробнее ...
Потеряно 5,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
O feriado prolongado trouxe bons frutos, não me derrotou, só fortaleceu. Me comportei bem na lanchonete pedi uma salada com frango, ovo de codorna e provolone enquanto meu marido comia um lanchao, no churras fiquei no refri zero, nada de cervejinha, e na casa da sogra que teve lasanha, só no frango com uma maionese feita só com legumes de baixo carbo. Exigiu esforço mas valeu de mais a pena. Feliz.
02 ноя 15 написано членом:
CarolineBolfarine
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
CarolineBolfarine-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю