choekzema- Журнал, 02 фев 24

Параметры Пользователя choekzema | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2024

95,6 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 20,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2024:

1780 ккал

Жир: 84,27г | Белк: 56,83г | Углев: 186,85г. Завтрак: Alpro Barista Oat, Alpro Soya Mild & Creamy Kokosnoot, Quaker Zero Sugar Added Apple, Pecan & Cinnamon. Обед: Maggi Opkikker Drinkbouillon Tuinkruiden , Milbona Kruidenboter, Volkoren Brood. Ужин: AH Krokante Pizza Salami. Перекус/Другое: Alpro Barista Oat, Nestlé Kitkat (41.5g), AH Mini Boterkoek. подробнее ...

281 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

choekzema-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

choekzema- Журнал, 02 фев 24

Оставить свой Комментарий

choekzema-Изменение Веса