Golfgirl60- Журнал, 02 фев 24

Параметры Пользователя Golfgirl60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2024

94,8 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 26,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2024:

827 ккал

Жир: 29,43г | Белк: 75,32г | Углев: 99,23г. Завтрак: Ground Saigon Cinnamon, Chopped Almonds, Blueberries, Fat Free Cottage Cheese, Rich Chocolate Complete Protein Shake. Обед: Mixed Nuts. Ужин: Honey Dijon Dressing, Wasa Whole Grain Crispbread, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Перекус/Другое: Quest Double Chocolate Chunk Protein Bar, Granny Smith Apples. подробнее ...

2940 ккал

Упражнение: Уборка - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Велотренажёр - 20 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Golfgirl60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Golfgirl60- Журнал, 02 фев 24

Оставить свой Комментарий

Golfgirl60-Изменение Веса