Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2015
|
106,1 кг
Потеряно до сих пор: 32,2 кг.
Еще предстоит сделать: 13,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2863 ккал
|
Жир: 153,15г | Белк: 122,63г | Углев: 259,42г.
Завтрак: market pantry sparkling water peach mango, Lawry's Seasoned Salt, El Monterey Bean & Cheese Burritos, Corn, Tabasco Original Pepper Sauce, Pompeian Balsamic Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Marie's Yogurt Dressing - Blue Cheese, Boiled Egg, Vlasic Dill Pickle Spears, Shur Fine Cut Sharp Cheddar Cheese. Обед: Sargento Ultra Thin Sliced Colby-Jack Cheese, Trader Joe's Hot & Sweet Cherry Peppers, Pompeian Balsamic Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Marie's Yogurt Dressing - Blue Cheese, Vlasic Dill Pickle Spears. Ужин: Kikkoman Unagi Sushi Sauce, Miso Soup, Wegmans Brown Rice Vegetable Sushi Rolls, Sushi with Avocado rolled in Seaweed, Soy Sauce, Royal Family Green Tea Mochi, Green Tea. Перекус/Другое: Sesame Dressing, Trader Joe's Roasted Seaweed Snack Packs, Blackberries, Emerald Sea Salt & Pepper Cashews, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Hershey's Take 5, Trader Joe's Wasabi Roasted Seaweed Snack, Cucumber (with Peel), Celery, Halls Sugar Free Cough Drops, Tabasco Original Pepper Sauce, Blue Diamond Habanero BBQ Almonds, Coffee, Sargento Ultra Thin Swiss Cheese, Hidden Valley Light Ranch to Go. подробнее ...
|
Набралось 0,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
me,myselfandi-Изменение Веса
|
