Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bobo1966
Журнал
02 фев 24
bobo1966- Журнал, 02 фев 24
Параметры Пользователя bobo1966
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2024
100,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 февраля 2024:
3177 ккал
Жир: 88,01г | Белк: 212,92г | Углев: 354,36г.
Завтрак:
Wiesenhof Eiklar, Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot, DM Bio Dinkel Crunchy, Chia-Samen, Leinsamen, Alesto Blaubeeren Getrocknet & Gesüßt , ESN Designer Whey Protein - Chocolate, DM Bio Sojaflocken, Kölln Haferflocken.
Обед:
REWE Beste Wahl Speise Quark 10% Fett, Maredo Zwiebeln, Tomaten, Rotkohl, Olivenöl, Like Meat Döner-Chunks, Lidl Fladenbrot.
Ужин:
Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami Feinschmecker Art, Rügenwalder Mühle Veganes Mett, Wheaty Chorizo, Goldähren Volles Korn Dunkel, Pote Gulaschsuppe, Vemondo Vegane Nuggets.
Перекус/Другое:
Sellerie, Gekochter Grünkohl, Apfelsinen, Banane.
подробнее ...
1886 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
18 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bobo1966-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю