Taekook_forever- Журнал, 02 фев 24

Параметры Пользователя Taekook_forever | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2024

75,2 кг Потеряно до сих пор: 30,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2024:

1861 ккал

Жир: 87,03г | Белк: 91,20г | Углев: 173,92г. Завтрак: ВкусВилл Десерт Наполеон, Карусель Пирожок с Картошкой, Обычное Кофе. Обед: Zero Протеиновый Батончик, Огурец (с Кожурой), Индюшкин Филе Голени Индейки. Ужин: Кофемашина Капучино, ВкусВилл Десерт Наполеон, Гастроном Чизкейк Творожный с Фруктами. подробнее ...

2108 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Taekook_forever-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Taekook_forever- Журнал, 02 фев 24

Оставить свой Комментарий

Taekook_forever-Изменение Веса