Alexandr Shashkov- Журнал, 02 фев 24

Параметры Пользователя Alexandr Shashkov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2024

90,4 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2024:

3218 ккал

Жир: 89,83г | Белк: 276,22г | Углев: 315,75г. Завтрак: Приготовленный Яичный Белок, Мегамарт Авокадо, Leerdammer Light Life, Modern Bakery Protein Bread, Яблоко. Обед: Домик в деревне Молоко 0,5%, Barebells Caramel Choco Protein Bar , Фруктовый Салат, Макароны, Курица Терияки. Ужин: Яблоко, Heinz Кетчуп Томатный, Болгарский Перец, Waitrose Orzo, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexandr Shashkov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexandr Shashkov- Журнал, 02 фев 24

Оставить свой Комментарий

Alexandr Shashkov-Изменение Веса