weezay- Журнал, 02 ноя 15

Параметры Пользователя weezay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2015

60,9 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2015:

1541 ккал

Жир: 77,59г | Белк: 75,13г | Углев: 156,64г. Завтрак: Unsalted Butter Stick, Egg, Stroehmann Dutch Country 100% Wheat Bread, No-Bake Energy Bites, Truvia Truvia, Granulated Sugar, Colon cocktail. Обед: Borden Kid Builder Mozzarella String Cheese, Gala Apples. Ужин: Kraft Stove Top Stuffing Mix For Turkey, Perdue Turkey Drumsticks. Перекус/Другое: Godiva Milk Chocolate, Blue Diamond Roasted Salted Almonds. подробнее ...

2008 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 42 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 2 часа и 18 минуты, Спать - 9 часа, Стоять - 2 часа, Сидеть - 3 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

weezay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

weezay- Журнал, 02 ноя 15

Оставить свой Комментарий

weezay-Изменение Веса