Jekacute- Журнал, 31 янв 24

Параметры Пользователя Jekacute | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2024

82,4 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 22,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2024:

825 ккал

Жир: 19,54г | Белк: 82,24г | Углев: 97,94г. Завтрак: Telur Rebus, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Обед: Tempe Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar), Ikan Kerapu, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Ужин: Ikan Kerapu, Brokoli Dimasak (dari Segar), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Перекус/Другое: Salak, Apel. подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Makasih kak🙏

03 фев 24 написано членом: Jekacute


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jekacute-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jekacute- Журнал, 31 янв 24

Оставить свой Комментарий

Jekacute-Изменение Веса