Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sandro Hairstylist
Журнал
01 фев 24
Sandro Hairstylist- Журнал, 01 фев 24
Параметры Пользователя Sandro Hairstylist
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2024
93 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
13 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 февраля 2024:
2380 ккал
Жир: 80,56г | Белк: 211,62г | Углев: 190,04г.
Завтрак:
PorSi Iogurte Grego Natural, Continente Banana, Prozis Pancake Instant.
Обед:
PorSi Chocolate Negro 85% Cacau, Bife de Peru Grelhado, Pingo Doce Hamburguer de Carne de Vaca, Arroz Selvagem (Cozido), PorSi Sopa de Legumes.
Ужин:
PorSi Chocolate Negro 85% Cacau, Pingo Doce Esparregado de Espinafres, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Bife de Peru Grelhado.
Перекус/Другое:
Prozis Whey Protein Fusion, Amêndoas Secas Torradas (sem Sal), Prozis 100% Real Whey Protein.
подробнее ...
3333 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sandro Hairstylist-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю