Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lisabinho
Журнал
01 фев 24
lisabinho- Журнал, 01 фев 24
Параметры Пользователя lisabinho
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2024
93,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 февраля 2024:
1503 ккал
Жир: 48,53г | Белк: 107,25г | Углев: 157,62г.
Завтрак:
Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural, Jussara Leite Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Panco Pão Integral.
Обед:
Santa Helena Paçoca Rolha, Tirol Queijo Mussarela (18g), Aurora Salame, Pão Francês.
Ужин:
Paleta Bovina Cozida, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Hershey's Special Dark Aerado 60% Cacau, Pêra Portuguesa.
Перекус/Другое:
Club Social Integral.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lisabinho-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю