_a_lis_- Журнал, 10 июл 18

Параметры Пользователя _a_lis_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2018

72 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2018:

1895 ккал

Жир: 99,05г | Белк: 91,07г | Углев: 216,98г. Завтрак: Зеленый Чай, Геркулес Овсянка. Ужин: Ehrmann Grand Dessert Double Nut, Салат Овощной с Маслом, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Классический 45%, От Палыча Торт Наполеон, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Верес Кабачковая Икра. подробнее ...

1992 ккал

Упражнение: Мытьё полов - 30 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_a_lis_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_a_lis_- Журнал, 10 июл 18

Оставить свой Комментарий

_a_lis_-Изменение Веса