elenkamarkina88- Журнал, 01 фев 24

Параметры Пользователя elenkamarkina88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ужин

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2024:

1472 ккал

Жир: 30,78г | Белк: 110,49г | Углев: 200,97г. Завтрак: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Молоково Молоко 3,2%, Лук, Яйцо, Куриное Филе, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. Обед: Ванта Хлеб "Домашний" на Живой Закваске, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Лук, Филе Индейки, Картошка Вареная. Ужин: Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пекинская Капуста. Перекус/Другое: Замороженная Вишня, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%, Пастилушка Пастила Яблочная. подробнее ...

40 Сторонников Поддержка

Комментария

можно, рецепт, пожалуйста)

01 фев 24 написано членом: Кукушкa

На две порции : 100 гр ветчины 100гр кукурузы 100 гр пекинской капусты 2 яйца вареных 100 гр перца болгарского 100 гр огурца 80 гр сметаны 15% Горчицы чуть чуть Соль

01 фев 24 написано членом: elenkamarkina88

прекрасный рецепт, отличный белковый салат

01 фев 24 написано членом: megafonpao110321


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elenkamarkina88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elenkamarkina88- Журнал, 01 фев 24

Оставить свой Комментарий

elenkamarkina88-Изменение Веса