Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
puhpine
Журнал
02 ноя 15
puhpine- Журнал, 02 ноя 15
Параметры Пользователя puhpine
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
so what is your plan of attack?
its almost time to pick up the exercise again so i can cycle alongside the tour 2016. Its going to be tough! km: 94,91,111,116,108,94,81,92,92 rest and that is just the first week!!!!
so train i must, and train i shall...
But i do have to shed 10 kilo if i dont want to break my bike. (*lol*)
So i stop feeling sorry for myself and buckle up.
starting today!
i have all the tools i need: NOW FIGHT!!!
LOVE MAUD
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
With all the exercising you do, losing weight won't be too hard for you.
02 ноя 15 написано членом:
snezica
Hello Maud
02 ноя 15 написано членом:
ClassicRocker
Hey, Maud. We miss seeing you on here more. Hope everything is going okay. :)
02 ноя 15 написано членом:
northernmusician
I just bought and elliptical cardio machine. Plan to eat a 1,200 calorie diet. With 60-80 grams of protein, lots of veggies, and very low carbs. And 40 minutes cardio + 20 minutes warm up. Do this 5 times a week and weights 1 time per week. Lets see if it works out. How bout you?
02 ноя 15 написано членом:
Felicia Rodriguez
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
puhpine-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю