gidgetgreen- Журнал, 01 фев 24

Параметры Пользователя gidgetgreen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2024

138,0 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 47,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2024:

2178 ккал

Жир: 102,43г | Белк: 94,52г | Углев: 221,12г. Завтрак: Snak Club Raw Almonds, Trader Joe's Dried Baby Bananas, World Market Dried Chili Mango. Обед: Ocean Snack Dried Roasted Seaweed, White Bread, Roma Tomatoes, Great Value Real Mayonnaise, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten). Ужин: Great Value Shredded Extra Sharp Cheddar Cheese, Signature Farms Ground Pork, Kroger 3 Minute Microwave Supreme Pizza. подробнее ...

3616 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gidgetgreen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gidgetgreen- Журнал, 01 фев 24

Оставить свой Комментарий

gidgetgreen-Изменение Веса