FatD1960- Журнал, 01 фев 24

Параметры Пользователя FatD1960 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2024

82,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2024:

2322 ккал

Жир: 120,12г | Белк: 123,43г | Углев: 204,49г. Завтрак: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Unsalted Butter Stick, Arnold Healthy Multi-Grain Bread, Navalmoral Manchego Cheese, Coffee (Brewed From Grounds) . Обед: Bananas , Fillo Factory Classic Gourmet Pastries Butter Almond Cookies (Kourabiethes), Territory Pistachio Crusted Tuna Cakes w/ Cabbage Slaw (Standard). Ужин: Cheese Pizza with Vegetables, Pizza Cheese, Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce, Arnold Healthy Multi-Grain Bread, Kuhne Yogurt & Dill Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Перекус/Другое: Sunkist Moro Blood Orange. подробнее ...

3120 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FatD1960-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FatD1960- Журнал, 01 фев 24

Оставить свой Комментарий

FatD1960-Изменение Веса