Ayana_baizhomart- Журнал, 31 янв 24

Параметры Пользователя Ayana_baizhomart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2024

64,5 кг Потеряно до сих пор: 23,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2024:

1077 ккал

Жир: 36,75г | Белк: 70,60г | Углев: 122,67г. Завтрак: Smartbar Гранола Абрикос-Шелковица, Арахис, Миндаль, Adal Кефир 2,5%, Hochland Сыр Творожный, Победа Молочный Шоколад без Сахара , Чернослив, Dr.Korner Хлебцы Злаковый Коктейль с Витаминами и Минералами, Кофе с Молоком. Обед: Гречка, Конина Вареная, Квашеная Капуста, Кофе с Молоком. Ужин: Яичный Белок, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Чай, Квашеная Капуста. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ayana_baizhomart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ayana_baizhomart- Журнал, 31 янв 24

Оставить свой Комментарий

Ayana_baizhomart-Изменение Веса