Dogcatcher1- Журнал, 01 фев 24

Параметры Пользователя Dogcatcher1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2024

71,4 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2024:

1952 ккал

Жир: 99,25г | Белк: 87,46г | Углев: 200,62г. Завтрак: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Sausage Gravy, Home Fries, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Green Peppers , Jimmy Dean Fully Cooked Original Pork Sausage Crumbles, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Обед: Cheddar Cheese , D'Italiano Italian Bread, Tuna Salad with Egg. Ужин: Bananas , Whole Milk, General Mills Wheat Chex Cereal. Перекус/Другое: Midnight Beauty Black Seedless Grapes. подробнее ...

2776 ккал

Упражнение: Вязание - 1 час и 30 минуты, Стирка Белья - 30 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 10 минуты, Ремонт - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dogcatcher1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dogcatcher1- Журнал, 01 фев 24

Оставить свой Комментарий

Dogcatcher1-Изменение Веса