_beatriz.fxj- Журнал, 01 фев 24

meu primeiro dia da dieta, o café da manha foi um pouquinho calorico mais era o que tinha pra hoje kkkk

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2024:

253 ккал

Жир: 8,10г | Белк: 7,27г | Углев: 40,82г. Завтрак: Açúcar, Leão Chá de Camomila, Qualy Margarina Cremosa, Pão de Leite. подробнее ...

Комментария

Se tiver, coloca um ovo mexido nesse pão. Vai ajudar a manter a saciedade por mais tempo a proteína do ovo.

01 фев 24 написано членом: kenia PN

Muito obrigada kenia vou fazer assim na próxima 😊

03 фев 24 написано членом: _beatriz.fxj


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_beatriz.fxj-Изменение Веса