BigRed89- Журнал, 01 фев 24

Параметры Пользователя BigRed89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2024

105,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2024:

4437 ккал

Жир: 113,22г | Белк: 257,00г | Углев: 609,14г. Завтрак: Season's Choice Frozen Blueberries, Kerrygold Pure Irish Butter, Rivalus Rival Whey - Vanilla, Wegmans Clover Honey, Bananas, Wegmans Old Fashioned Oats, Season's Choice Frozen Blueberries, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, L'oven Fresh English Muffin. Обед: Now Dextrose Powder, Thomas' Plain Bagel, Apples, Gatorade Glacier Freeze Powder, Ryse Smarties Pre Workout, Alacer Corp Emergen-C Super Orange. Ужин: Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Jennie-O Ground Turkey Breast 99/1, Brussels Sprouts, Schwan's Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Перекус/Другое: Olive Oil, Olive Oil, Great Value Frozen Sweet Peas, Olive Oil, Wegmans Chicken Breast Tenderloins, Lifeway 1% Low-Fat Kefir, Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Mahatma Jasmine Long Grain Rice. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

BigRed89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю