Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Plan2024
Журнал
01 фев 24
Plan2024- Журнал, 01 фев 24
Параметры Пользователя Plan2024
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2024
90,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 февраля 2024:
2073 ккал
Жир: 105,54г | Белк: 69,60г | Углев: 203,57г.
Завтрак:
Kölln Haferflocken, Milfina Butter, Zörbiger Überrübe, Pick Original Ungarische Salami, Lidl Dinkelbrötchen, Netto Kaiserbrötchen.
Обед:
Pomito Passierte Tomaten, Tarczynski Kabanossi Geflügel, Butter, Barilla Spaghetti, REWE Pasta Sauce Arrabiata, Gutes Land Emmentaler, Cucina Grana Padano.
Ужин:
Milbona Mozzarella Gerieben, Knorr Tomaten Suppe Toscana, Weizenbrötchen, Gutes Land Heißer Käsegenuß.
Перекус/Другое:
Daim Mini, Zott Monte White, Lorenz Erdnussflips Leicht.
подробнее ...
400 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Plan2024-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю