scotysa- Журнал, 01 фев 24

Параметры Пользователя scotysa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2024

90,7 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2024:

1234 ккал

Жир: 46,87г | Белк: 92,22г | Углев: 134,47г. Завтрак: Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Egg, Apples. Обед: Baby Carrots , Celery , Cherry Tomatoes, Red Sweet Pepper, Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast, Blueberries . Ужин: Lactose Reduced 2% Fat Milk, Land O'Lakes Light Butter, Chia Seeds, Frozen Mixed Berries, Unsalted Peanuts, Bananas , Lite Zesty Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Happy Farms Finely Shredded Italian Style Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Schmidt 647 Wheat Bread. Перекус/Другое: Simply Nature Lightly Salted Popcorn. подробнее ...

2379 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

scotysa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

scotysa- Журнал, 01 фев 24

Оставить свой Комментарий

scotysa-Изменение Веса