Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cenada
Журнал
01 фев 24
Cenada- Журнал, 01 фев 24
Параметры Пользователя Cenada
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2024
123,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
53,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 февраля 2024:
2623 ккал
Жир: 131,17г | Белк: 93,20г | Углев: 257,86г.
Обед:
Yum Yum Crunchy Peanut Butter, Rhodes Smooth Apricot Jam, Stork Country Spread, Albany Everyday White Bread.
Ужин:
KFC Chicken Drumstick, KFC Chicken Thigh, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), Onions, All Gold Tomato Sauce.
Перекус/Другое:
KFC Very Berry Krusher, Simba Mrs Balls Chutney Potato Chips, Monster Pacific Punch, Cadbury Dairy Milk Chocolate.
подробнее ...
3160 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
well done
01 фев 24 написано членом:
Heidi Rankin
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Cenada-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю