Cenada- Журнал, 01 фев 24

Параметры Пользователя Cenada | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2024

123,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 53,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2024:

2623 ккал

Жир: 131,17г | Белк: 93,20г | Углев: 257,86г. Обед: Yum Yum Crunchy Peanut Butter, Rhodes Smooth Apricot Jam, Stork Country Spread, Albany Everyday White Bread. Ужин: KFC Chicken Drumstick, KFC Chicken Thigh, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), Onions, All Gold Tomato Sauce. Перекус/Другое: KFC Very Berry Krusher, Simba Mrs Balls Chutney Potato Chips, Monster Pacific Punch, Cadbury Dairy Milk Chocolate. подробнее ...

3160 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

well done

01 фев 24 написано членом: Heidi Rankin


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cenada-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cenada- Журнал, 01 фев 24

Оставить свой Комментарий

Cenada-Изменение Веса