Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bodders
Журнал
02 ноя 15
bodders- Журнал, 02 ноя 15
Параметры Пользователя bodders
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Still getting there need to add my food for the last two days... They weren't great I actually hated eating my bacon barm yesterday but there wasn't a healthier choice
57,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 ноября 2015:
1677 ккал
Жир: 45,35г | Белк: 98,33г | Углев: 209,11г.
Завтрак:
Quaker Oat So Simple, Tesco Skimmed Milk.
Обед:
Chicken Breast (Skin Not Eaten), Amoy Sweet Thai Chilli Stir Fry Sauce, Basmati Rice (Cooked).
Ужин:
Baked or Grilled Salmon, Green Peas (Frozen) , Brown Rice (Long-Grain, Cooked) .
Перекус/Другое:
McVitie's Cheddars Biscuits, Plums, Tea with Milk.
подробнее ...
2066 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Карате - 1 час, Вождение - 1 час и 45 минуты, Пресс - 1 минута, Отдыхать - 5 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bodders-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю