TonyFar- Журнал, 01 фев 24

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2024

110,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2024:

990 ккал

Жир: 27,03г | Белк: 78,69г | Углев: 97,38г. Завтрак: Havregryn lettkokte AXA 70g. Обед: Kaviar 5g, Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, Knekkebrød Husman Wasa. Ужин: Tunafisk i vann First price 150g. Перекус/Другое: Pære 150g, Appelsin 200g. подробнее ...

2996 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 01 фев 24

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса