Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yujdc
Журнал
31 янв 24
yujdc- Журнал, 31 янв 24
Параметры Пользователя yujdc
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2024
58,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2024:
1312 ккал
Жир: 55,05г | Белк: 121,07г | Углев: 80,78г.
Завтрак:
Победа Шоколад Молочный 32% Какао, Селяночка Овсяные Хлопья, Parmalat Сливки Питьевые 11%.
Обед:
Сливочное Масло, Parmalat Сливки Питьевые 11%, Кабачок, Брокколи, Пятерочка Булочка Французская, Карп Запеченный.
Ужин:
Капуста Белокочанная, Куриные Грудки (Запеченые).
Перекус/Другое:
Baytler Куриный Жир, Good Food Вишня Сушеная, Куриное Филе.
подробнее ...
1354 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yujdc-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю