Katerina_Shamonteva- Журнал, 31 янв 24

Параметры Пользователя Katerina_Shamonteva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2024

65 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2024:

948 ккал

Жир: 44,46г | Белк: 102,76г | Углев: 32,85г. Обед: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Пятерочка Свёкла Сырая, Капуста, Морковь, Гречка Отварная, Елея Масло Виноградной Косточки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Коммунарка Шоколад 85%, Простоквашино Творог 2%. подробнее ...

2238 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katerina_Shamonteva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katerina_Shamonteva- Журнал, 31 янв 24

Оставить свой Комментарий

Katerina_Shamonteva-Изменение Веса