Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Svistoplas
Журнал
31 янв 24
Svistoplas- Журнал, 31 янв 24
Параметры Пользователя Svistoplas
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2024
93,6 кг
Потеряно до сих пор:
23,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2024:
1819 ккал
Жир: 85,17г | Белк: 92,20г | Углев: 182,51г.
Завтрак:
Whole Milk, Avocado Vegetable Oil , Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Egg, Toasted White Bread , Heinz Tomato Ketchup, Kroger Fully Cooked Bacon, Feta Cheese , Bananas .
Обед:
Tostitos Medium Salsa, Daisy Sour Cream, El Monterey Chicken & Cheese Grilled Quesadillas.
Ужин:
Mayonnaise , Lance Whole Grain Crackers with Sharp Cheddar Cheese, Mixed Salad Greens, Green String Beans, Feta Cheese , Avocado Vegetable Oil , Ranch Salad Dressing , Kirkland Signature Tilapia Fillets.
Перекус/Другое:
Cuties Mandarin Orange.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Svistoplas-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю