frankov04- Журнал, 31 янв 24

Параметры Пользователя frankov04 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2024

107,8 кг Потеряно до сих пор: 36,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2024:

1880 ккал

Жир: 95,50г | Белк: 202,50г | Углев: 82,00г. Обед: Robert Irvine's Fit Crunch - Peanut Butter, Deseret Cheddar Cheese, Volpi Roltini. Ужин: Great Value Beef Stir Fry, HEB Fat Free Fancy Shredded Mozzarella Cheese, Calavo Avocado, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Перекус/Другое: Food Lion Original Pork Rinds. подробнее ...

2625 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

frankov04-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

frankov04- Журнал, 31 янв 24

Оставить свой Комментарий

frankov04-Изменение Веса