dayane g96- Журнал, 31 янв 24

Параметры Пользователя dayane g96 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2024

62,6 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2024:

1879 ккал

Жир: 57,93г | Белк: 74,57г | Углев: 270,28г. Завтрак: Melão Amarelo, Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito, Pão Francês. Обед: Antarctica Refrigerante de Guaraná, Zilio Farofa Caseira , Carioca Feijão Cozido, Salada de Repolho, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Assada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Ужин: Café com Açúcar, Café com Leite e Açúcar, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). Перекус/Другое: Bom Gosto Leite em Pó Integral, Black Skull Whey Bar Gourmet Cookies & Cream, Banana Nanica, Banana Nanica. подробнее ...

1394 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dayane g96-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dayane g96- Журнал, 31 янв 24

Оставить свой Комментарий

dayane g96-Изменение Веса