bkacky- Журнал, 01 ноя 15

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2015

92,7 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 33,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2015:

1842 ккал

Жир: 123,53г | Белк: 67,64г | Углев: 114,10г. Обед: Frankfurter or Hot Dog, Yellow Whole Grain Corn Meal. подробнее ...

1823 ккал

Упражнение: Пресс - 3 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 59 минуты, walking slow - 6 часа и 58 минуты. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bkacky-Изменение Веса