Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
margueritem
Журнал
31 янв 24
margueritem- Журнал, 31 янв 24
Параметры Пользователя margueritem
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2024
79,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2024:
1352 ккал
Жир: 68,41г | Белк: 108,13г | Углев: 74,11г.
Завтрак:
Fairlife Nutrition Plan Chocolate (11.5 oz), Market Pantry Half & Half.
Обед:
Pacific Baby Spinach, Calavo Avocado, Mayonnaise , Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can).
Ужин:
Diamond of California Slivered Almonds, Dannon Oikos Triple Zero - Cherry.
Перекус/Другое:
Great Value Chunky Peanut Butter, Fairlife Nutrition Plan Chocolate (11.5 oz), Alacer Corp Emergen-C Super Orange, Alacer Corp Emergen-C Super Orange, Now Foods Psyllium Husk Fiber Orange Flavor.
подробнее ...
Потеряно 4,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
margueritem-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю