Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AngelJoana@
Журнал
31 янв 24
AngelJoana@- Журнал, 31 янв 24
Параметры Пользователя AngelJoana@
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2024
62,9 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2024:
1482 ккал
Жир: 56,61г | Белк: 90,81г | Углев: 157,72г.
Завтрак:
Café (Infusão), Sunny Day Queijo Frescal, Ovo Mexido.
Обед:
Lacta Bis (7g), Vagem Cozida, Brócolis Cozido, Copacol Iscas de Filé de Tilápia, Camil Arroz Branco Cozido.
Ужин:
Heinz Ketchup, Subway Molho Parmesão, Molho de Mostarda e Mel, Picles, Subway Cebola, Tomates, Ragazzo Alface Americana, Carne do Peito de Frango, Caseirinho Pão Brioche.
Перекус/Другое:
Maçã, Aveia em Flocos, Banana Caturra, Nestlé Iogurte Grego Light, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AngelJoana@-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю